Narzekanie na wszystko
Każdy czasem narzeka.
Ale ciągłe narzekanie może cicho odpychać ludzi.
Pogoda, ceny, młodsze pokolenia, telewizja, restauracje, technologia, sąsiedzi, ruch uliczny, polityka, lekarze, członkowie rodziny — lista może być nieskończona.
Negatywne rozmowy są szczególnie częste, gdy ktoś zmaga się z bólem, samotnością, stresem finansowym, słabym snem lub utratą niezależności.
Problem polega na tym, że ludzie stopniowo zaczynają unikać rozmów, bo spodziewają się, że wszystko stanie się negatywne.
Pomocną strategią jest celowe równoważenie skarg z pozytywnymi obserwacjami.
Na przykład:
“Tak, dziś pogoda jest okropna, ale przynajmniej ogród potrzebował deszczu.”
“Restauracja była droga, ale obsługa była bardzo uprzejma.”
To nie znaczy, że trzeba udawać, że wszystko jest idealne. Po prostu zapobiega negatywnemu przejmowaniu każdej rozmowy.
## 6. Ignorowanie problemów stomatologicznych i oddechowych
Nieprzyjemny oddech to jedna z najbardziej nieprzyjemnych rzeczy, o których inni wspominają.
Jednak podczas bliskich rozmów jest to bardzo widoczne.
Suchość w ustach, problemy stomatologiczne, protezy, choroby dziąseł, niektóre leki, odwodnienie i nieregularne szczotkowanie zębów mogą przyczyniać się do nieprzyjemnego oddechu.
Protezy wymagają również regularnego czyszczenia.
Samo płukanie jamy ustnej zwykle nie wystarcza.
Regularne szczotkowanie, czyszczenie między zębami tam, gdzie to możliwe, picie wody, prawidłowe czyszczenie protez oraz umawianie się na kontrole stomatologiczne mogą pomóc.
Utrzymujący się nieświeży oddech nie powinien być po prostu przykrywania miętówką. Czasami może to sygnalizować problem ze zdrowiem jamy ustnej, który wymaga uwagi.
## 7.
